İsot Kreması Uygun
Çocuk Beslenmesi ve İsot Kreması
Çocuk beslenmesi, büyüme ve gelişme için gerekli besin öğelerinin dengeli alındığı bir beslenme şeklidir. Protein, kalsiyum, demir ve vitaminler önemlidir. Çocukların damak zevki ve alerji durumu dikkate alınmalıdır.
İsot Kreması Uygunluk Notu
İsot Kreması çocuklar için az acılı versiyonu ile kullanılabilir. Küçük porsiyonlarda (1 tatlı kaşığı) yumurta, peynir ve ekmekle birlikte sunulabilir. Acılık toleransı düşük çocuklarda dikkatli kullanın veya tamamen az acılı tercih edin.
Öğün Fikirleri
Yumurta isot çocuk
Haşlanmış veya sahanda yumurtanın yanında az miktarda az acılı İsot Kreması.
Peynir ekmek isot
Peynirli ekmek üzerine ince katman az acılı isot.
Makarna isot
Makarnaya 1 tatlı kaşığı isot ile lezzet.
Köfte isot
Köftenin yanında az acılı İsot Kreması.
Menemen isot
Menemene az miktarda isot ekleyerek.
Pilav isot
Pilav kenarına az miktarda isot.
Beslenme İpuçları
- Az acılı versiyonu tercih edin.
- 1 tatlı kaşığı ile başlayın, toleransa göre artırın.
- Yumurta ve peynirle kahvaltıda deneyin.
- Alerji ve hassasiyet durumunu kontrol edin.
Haftalık Plan
- 1Pazartesi: Yumurta, ekmek, az isot
- 2Salı: Köfte, pilav, az isot
- 3Çarşamba: Makarna, isot
- 4Perşembe: Peynir ekmek, isot
- 5Cuma: Menemen, isot
- 6Cumartesi: Tavuk, pilav, isot
- 7Pazar: Omlet, peynir, isot
