Sağlık & Beslenme
İsot kreması sağlıklı mı?
Doğal isot biberi ve domates içerdiği için vitamin, antioksidan ve kapsaisin açısından faydalıdır; aşırı tüketimden kaçınılmalıdır.
Detaylı Cevap
İsot kreması isot biberi ve domates kaynaklı A, C vitaminleri, likopen ve kapsaisin içerir. Antioksidan özellikleri vardır. Makul miktarlarda tüketildiğinde sağlıklı bir kahvaltı veya yemek eklentisidir. Yüksek tuz içeriği nedeniyle aşırı tüketimden kaçınılmalıdır.
