Sağlık & Beslenme
İsot kreması sindirime iyi gelir mi?
Makul miktarlarda baharatlı gıdalar sindirimi destekleyebilir; aşırı tüketim mideyi rahatsız edebilir.
Detaylı Cevap
Kapsaisin ve baharatlar makul dozlarda sindirim salgılarını uyarabilir. Ancak reflü, gastrit veya mide ülseri olanların dikkatli tüketmesi gerekir. Herkesin toleransı farklıdır; rahatsızlık hissedilirse miktar azaltılmalıdır.
