İsot Kreması Uygun
Eliminasyon Diyeti ve İsot Kreması
Eliminasyon diyeti, gıda alerjisi veya hassasiyetini belirlemek için belirli gıdaların geçici olarak çıkarılıp sonra tekrar tanıtıldığı bir programdır. Süt, gluten, yumurta, soya ve kabuklu deniz ürünleri sık eliminasyon hedefleridir.
İsot Kreması Uygunluk Notu
İsot Kreması eliminasyon diyetinde içeriğe bağlı olarak kullanılabilir. Elimine edilen madde (süt, gluten, soya) içermiyorsa uygun olabilir. Yeniden tanıtım aşamasında isot tolere edilebilir. Etiket kontrolü ve diyetisyen onayı önemlidir.
Öğün Fikirleri
Izgara et isot
Sadece izin verilen et ve isot.
Sebze isot
İzin verilen sebzelerle isot.
Pilav isot
İzin verilen tahılla pilav ve isot.
Tavuk isot
Tavuk ve isot.
Yumurta isot
Yumurta eliminasyonda değilse isot ile.
Balık isot
İzin verilen balık ve isot.
Beslenme İpuçları
- Ürün içeriğini eliminasyon listesine göre kontrol edin.
- Her bir malzemeyi ayrı ayrı yeniden tanıtın.
- Isot tolere edildiğinde lezzet çeşitliliği sağlar.
- Diyetisyen veya doktor takibinde ilerleyin.
Haftalık Plan
- 1Pazartesi: Izgara et, sebze, isot
- 2Salı: Tavuk, pilav, isot
- 3Çarşamba: Köfte, salata, isot
- 4Perşembe: Balık, sebze, isot
- 5Cuma: Yumurta, peynir, isot
- 6Cumartesi: Et yemeği, pilav, isot
- 7Pazar: Tavuk, sebze, isot
